Ефективність фізичних тренувань у підготовці військовослужбовців та формуванні їх психологічної готовності до дій в екстремальних умовах

Анотація

У сучасних умовах повномасштабного вторгнення російської федерації на територію України, особлива увага приділяється підготовці особового складу Збройних Сил до виконання своїх обов’язків. Сучасний бій ставить перед військовослужбовцями суворі випробування щодо їх фізичних та психологічних здібностей. Готовність до діяльності в екстремальних умовах відіграє критичну роль у забезпеченні особистої безпеки як окремої особи, так і суспільства в цілому. Це зумовлює потребу формування у військовослужбовців та особового складу психологічної готовності і навичок безпечної поведінки. Метою статті було надання характеристики загальних принципів фізичної підготовки військовослужбовців в умовах сьогодення та проаналізувати вплив тренувань на формування психологічної готовності – поняття, що являє собою комбінацію специфічних психологічних властивостей та станів особистості, і поєднує особистісну та функціональну готовність У статті були розглянуті види фізичних тренувань, їх ефективність та зв’язок із психологічними показниками військовослужбовців. Охарактеризовано поняття «психологічна готовність» та визначено його особливості за даними досліджень вітчизняних науковців. Визначено компоненти структури психологічної готовності військовослужбовців, серед яких: організаторські, комунікативні, мотиваційні здібності та рівень розвитку мислення. Відзначено, що недостатньо розвинені фізичні та психофізіологічні якості, а також низька стійкість до екстремальних чинників середовища можуть призвести до зниження працездатності військовослужбовців. Тому фізичним тренуванням військовослужбовців має бути приділена особлива увага, для того аби вони спрямовувалися на зміцнення та підвищення фізичної стійкості військовослужбовців до екстремальних чинників середовища та навантажень, які виникають під час виконання їх професійних завдань. Фізичні тренування допомагають формувати психологічну стійкість, навички адаптації та прийняття рішень в екстремальних умовах. Застосування різноманітних фізичних вправ, в тому числі військово-прикладних видів спорту, робить можливим розвиток потрібних фізичних та психологічних якостей військовослужбовців.