Особливості динаміки показників функціональної підготовленості волейболісток 18-20 років у підготовчому періоді річного макроциклу на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень

Анотація

Дослідження присвячене вивченню впливу типової програми побудови тренувального процесу волейболісток 18-20 років на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень на показники їх функціональної підготовленості. Мета роботи – вивчити особливості динаміки показників функціональної підготовленості волейболісток 18-20 років у підготовчому періоді річного макроциклу при використанні у тренувальному процесу типової програми організації тренувальних занять. У дослідженні взяли участь 17 волейболісток віком 18-20 років жіночої волейбольної команди «Орбіта-ЗНУ» (м. Запоріжжя), вища ліга чемпіонату України, які займаються цим видом спортивних ігор на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень. Тестування функціональної підготовленості спортсменок проводили на початку, в середині та наприкінці підготовчого періоду річного макроциклу з використанням субмаксимального тесту PWC170 та комп'ютерної програми експрес-діагностики «ШВСМ». За результатами проведеного дослідження доведено, що використання в тренувальному процесі волейболісток 18-20 років типової програми побудови тренувального процесу не сприяло суттєвим змінам рівня їх функціональної підготовленості та її окремих компонентів. К завершенню підготовчого періоду у обстежених спортсменок спостерігалося достовірне покращення лише 33% від вивчених показників (величин алактатної та лактатної ємності, ПАНО, ЧССпано та значень загальної метаболічної ємності). Статистично значущих змін інших показників не спостерігалося у звязку з чим можна було констатувати лише тенденцію до їх покращення. Крім цього, величини відносних змін усіх параметрів функціональної підготовленості були незначними та коливалися в інтервалі від 2% до 8%. У цілому результати проведеного дослідження свідчили про недостаню ефективність типової програми побудови тренувального процесу волейболісток 18-20 років на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень та про необхідність її у вдосконалення з врахуванням сучасних вимог волейболу та останніх досягнень спортивної науки.